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自分に合った体重とは、まずはBMIを計算!

「自分の体重 何キロぐらいがいいのか、わかりません。何を基準にしたらいいでしょうか?」とよく聞かれます。   自分に合った体重の目安に、標準体重があります。   標準体重はBMI(Body Mass Index)によって求めることができます。   計算式:22 ×身長(メートル)×身長(メートル) となります。男女とも同じ計算式です。   例えば、身長が 170 cm の場合   22×1.7×1.7 = 63.58 kg が標準体重となります。 &nbs ...

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お知らせ

2020/11/20

自分に合った体重とは、まずはBMIを計算!

「自分の体重 何キロぐらいがいいのか、わかりません。何を基準にしたらいいでしょうか?」とよく聞かれます。   自分に合った体重の目安に、標準体重があります。   標準体重はBMI(Body Mass Index)によって求めることができます。   計算式:22 ×身長(メートル)×身長(メートル) となります。男女とも同じ計算式です。   例えば、身長が 170 cm の場合   22×1.7×1.7 = 63.58 kg が標準体重となります。 &nbs ...

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2020/11/9

ホームページをリニューアルしています。

お世話になります。   現在、フィジカルケア のホームページをリニューアルしています。   これまで、フィジカルケアのホームページ内に「脊椎徒手療法研究所 」のページを設けていましたが、新たに「脊椎徒手療法研究所」のホームページを別に作製いたしました。   脊椎徒手療法研究所(外部リンク)   今後は、フィジカルケア のホームページは一般の方を対象にした内容になります。   脊椎徒手療法研究所の内容については、新しく作製した「脊椎徒手療法研究所」のホームペ ...

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